Was erwartet Sie?
Mein Coachingansatz
Ich als Coach
Mein systemischer Coachingansatz verleiht Struktur und damit klare Sicht bei unübersichtlichen und komplexen Situationen, Fragen und Problemstellungen. Sie bestimmen Ihr Anliegen und das Ziel des Coachings.
Für die Zielerreichung nutzen wir verschiedenste Techniken, um bisherige Strukturen, Verhaltensmuster und Themen zu beleuchten. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungsstrategien.
Ich begleite Sie durch Krisen, Stress und Überforderung, indem wir die für Sie passenden Lösungen aufdecken. Dabei steht für mich Ihre Selbstwirksamkeit stets im Mittelpunkt: nur Sie selbst können wissen, was wirkt und Ihnen hilft.
Hören Sie auf ihr Herz – das ist leichter gesagt als getan. Oft fällt es uns schwer, Lösungen für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens zu finden. Im Coaching bilde ich den Rahmen und unterstütze Sie im Findungsprozess.
Was erwartet Sie?
Mein Coachingansatz
Mein systemischer Coachingansatz verleiht Struktur und damit klare Sicht bei unübersichtlichen und komplexen Situationen, Fragen und Problemstellungen. Sie bestimmen Ihr Anliegen und das Ziel des Coachings.
Für die Zielerreichung nutzen wir verschiedenste Techniken, um bisherige Strukturen, Verhaltensmuster und Themen zu beleuchten. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungsstrategien.
Ich als Coach
Ich begleite Sie durch Krisen, Stress und Überforderung, indem wir die für Sie passenden Lösungen aufdecken. Dabei steht für mich Ihre Selbstwirksamkeit stets im Mittelpunkt: nur Sie selbst können wissen, was wirkt und Ihnen hilft.
Hören Sie auf ihr Herz – das ist leichter gesagt als getan. Oft fällt es uns schwer, Lösungen für die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens zu finden. Im Coaching bilde ich den Rahmen und unterstütze Sie im Findungsprozess.
Coaching ist das Richtige für Sie, ...
… wenn Sie mit einem Bereich Ihres Lebens unzufrieden sind und nicht wissen, wie Sie das ändern können. Ich unterstütze Sie bei Ihrem persönlichen Veränderungsprozess auf der Basis von 5 Werten: Vertraulichkeit, Transparenz im Handeln, Selbstwirksamkeit, Ressourcenorientierung und Ergebnisoffenheit.
Coachinganlass sind oft belastende Gedanken wie zum Beispiel:
- Ich kann nicht mehr.
- Was macht mich eigentlich glücklich? Wie kann ich mehr Energie für den Alltag haben?
- Ich weiß nicht, ob und wie ich das schaffen kann.
- Wie kann ich meine Bedürfnisse genauso ernst nehmen wie die der anderen?
- Ich leide unter meinem Perfektionismus. Warum kann ich nicht gelassener sein?
- Mir fehlt die Kraft diese Krise zu meistern.
- Ich weiß eigentlich gar nicht, wo ich im Leben hin will.
- Bin ich gut genug?
- Ich fühle mich überfordert.
- Eigentlich weiß ich, was ich kann. Warum kann ich das in den entscheidenden Momenten dann nicht zeigen?
- Ich drehe mich im Kreis und weiß nicht weiter.
- Wie soll ich mich entscheiden?
- Wie kann ich mein Ziel erreichen?
Ein Anlass für ein Coaching kann aber auch der Wunsch nach neuen kraftvollen Glaubenssätzen sein, wie zum Beispiel:
- Ich kann eine erfüllte Beziehung führen.
- Ich liebe meinen Körper.
- Ich gehe mutig neue Schritte.
- Ich kann erfolgreich sein.
- Ich bin wertvoll, so wie ich bin.
Kundenmeinungen
"Das Coaching hat mir gezeigt, dass ich eigentlich viel zu kompliziert gedacht habe. Durch die visuelle Arbeit lag die Lösung plötzlich klar vor mir. Ich hätte nicht gedacht, dass ich selber auf die Lösung komme. Du hast mir Sicherheit gegeben und mich völlig akzeptiert, danke dir dafür!"
L. F.
"Vielen Dank für die Fragen, sie haben mich erkennen lassen, worauf es mir wirklich ankommt. Und das ganz nebenher, ohne Ergebnisdruck. Es gibt noch viele Schritte zu gehen, aber immerhin weiß ich jetzt, wo ich anfange und wohin ich will."
S. P.
"Durch Ihre Ruhe und Wertschätzung konnte ich mich auf das Coaching einlassen. Die Erkenntnisse helfen mir Neues auszuprobieren. Und wenn ich in alte Muster falle, habe ich auch Strategien entwickelt."
R. K.
Wissenswertes
Verzetteln kann helfen
Das Zauberwort
Die eigene Freiheit entdecken
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